netz.werk.aktuell

Bitte beachte auch den offiziellen Terminkalender
der Marktgemeinde Großmugl auf
  www.grossmugl.at

treff.punkt.mugl

regelmäßige Workshops
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treff.punkt.mugl

eine Zeitschrift für Großmugl

ÖTSU Großmugl

Unter dem Motto „gemeinsam geht vieles leichter“ arbeiten das netz.werk.mugl und die ÖTSU Großmugl - der Sportverein der Marktgemeinde Großmugl - in einigen Bereichen zusammen.

Ein Ergebnis dieser Arbeit ist die Broschüre treff.punkt.mugl, die dich über Termine und Neuigkeiten in beiden Vereinen informieren soll.

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netz.werk.workshop

Meditationsabende

ab Mo. 14-tägig ab 12. April, 19:00- 21:30 Uhr
bei Fam. Duda, Ringendorferstr. 169, 2002 Großmugl

Kosten: EUR 12,- / Person / Einheit oder EUR 40,- für 4 Einheiten

Workshop mit Wolfgang „Antar.an“
Energethiker & Channel

Gemeinsam in Fantasiewelten eintauchen, vom Alltag ausklinken, geführte Meditationsreisen zur Bewältigung von Stress, innerer Leere und Alltagssorgen. Erlernen von einfacher Atemtechnik und Entspannung.

Die geführten Meditationen helfen auf vielen Ebenen einen neuen Zugang zu sich selbst zu finden. Tief entspannt werden Reisen erlebt, die uns im Alltag neue Kraft, Inspiration und Kreativität verschaffen.

Selbstheilungsprozesse werden in Gang gesetzt, neue Sichtweisen des Lebens können eingenommen, alte Glaubenssysteme können aufgelöst werden und Erkenntnisse kommen zu Tage.

Auf spielerische Weise beginnt eine Entdeckung des wahren ICH, tief in unserem Herzen.

Bitte bequeme Kleidung, möglichst aus keiner Synthetik sondern aus Naturmaterialien, sowie Decke, Matte, evt. Polster mitnehmen.

Begrenzte Teilnehmerzahl, keine Vorkenntnisse nötig!

Anmeldung: Birgit Duda - Rührlinger 0699 / 10991777, 02268 / 6939

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netz.werk.workshop

Bewegung mit allen Sinnen
mit Kristina Katt

ab MO, 19. April 2010 14-tägig jeden 2. Montag, 19:15 - 20:45 Uhr
bei Fam. Duda, Ringendorferstr. 169, 2002 Großmugl

Kosten: EUR 15,- / Person

BodyblissBodybliss – Körperglück, oder vielmehr - Körperabenteuer: Tanz, katzenhafte Dehnungssequenzen, kreative Atemimpulse, all das lässt Dich Deinen Körper neu erfahren und trainiert dabei spielerisch Stabilität (tiefe Bauch und Rückenmuskeln, Becken- boden), Flexibilität (Lösung von Verspannungen, Erweiterung des Bewegungsspektrums) und Selbstwahrnehmung.

Im Vordergrund steht nicht Perfektion, sondern die Freude an der Bewegung in Gemeinschaft.

Kein Partner / keine Vorkenntnisse nötig!

mitzubringen: bewegungsfreudige Kleidung

Info: Birgit Duda - Rührlinger 0699 / 10991777, 02268 / 6939

 

 

netz.werk.sport

mixed.volleyball

jeden Freitag 20:00 - 22:00 Uhr (kurzfristige Änderungen vorbehalten)
Turnsaal Großmugl

Eintritt frei - Vereinsmitgliedschaft nicht erforderlich!

Jeden Freitag spielen ab 20.00 Uhr interessierte Frauen und Männer jeden Alters in gemischten Teams Volleyball.

Im Vordergrund steht wie immer die Freude am Spiel und an der Bewegung. Gemeinsam werden Bewegungsvorgänge geübt und taktisches Verhalten geschult. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Unser Fernziel ist die möglichst zahlreiche Teilnahme am nächsten Großmugler Beach-Volleyball-Turnier 2010.

Für ein näheres Kennenlernen ist, anschließend an jedes Training, in einem der Großmugler Gasthäuser ausreichend Zeit. Neuzugänge sind herzlich willkommen!

Mitzubringen: Sportkleidung, evt. Knieschützer
Kontakt: Gerold Eßer 0664 /1530593

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ötsu.mugl.tennis

Tennis Meisterschaftsbetrieb

Werte Tennisfreunde!

TennisSofern es die Wetterbedingungen zulassen, werden wir ab Mitte April die Tennis-Saison 2010 eröffnen (genauere Information folgen). Auch heuer werden wir uns wieder der Herausforderung der Grenzland- Tennismeisterschaft stellen. Folgende Meisterschaftstermine sind festgelegt:

2. Mai, 9. Mai, 13. Mai (Ersatztermin), 16. Mai, 30. Mai, 3. Juni (Ersatztermin), 6. Juni, 13. Juni (Ersatztermin)

Ebenso werden wir wieder ein internes Herren-Einzel-Tennisturnier veranstalten und auch ein Damen-Einzel-Tennisturnier wird geplant (abhängig von der Teilnehmerinnenanzahl).

Tennis Kinderkurs

Tennis KinderkursNatürlich werden wir auch wieder für unsere Kinder und Jugendlichen ein 10-wöchiges (ein Tag pro Woche) Tennistraining mit unserem beliebten Trainer „LUKAS“ organisieren.

An alle 8 bis 14 Jährigen wird zeitgerecht die Information zur Anmeldung bzw. Teilnahme weitergegeben.

Aufgrund der Mitgliederstruktur planen wir heuer erstmalig ein Familien-Mix-Doppel-Tennisturnier durchzuführen. Durch diese Aktivitäten erwarten wir uns eine bessere Auslastung unserer Tennisanlage und erhoffen uns damit auch ein aktiveres Vereinsleben.

Aus diesem Grund ersuchen wir alle „noch nicht Tennismitglieder“ welche Interesse an diesem wunderschönen Freizeitsport haben, sich bei Hr. Leopold Schabel, bezüglich Information, Beitritt, Kosten etc. zu melden. Wir sind übrigens der billigste Tennisverein im ganzen Bezirk! Wir hoffen, dass wir auch heuer wieder zahlreiche „Neue Mitglieder“ auf unsere Tennisanlage begrüßen dürfen.

Info: Sektionsleiter Leopold Schabel (0664 460 10 35)

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ötsu.mugl.tischtennis

Wann: jeden Donnerstag von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr
Wo: Turnsaal Großmugl
Kosten: Tischtennisbeitrag 30€
mizubringen: Sportkleidung, wenn vorhanden Tischtennisschläger

 

Martina Wilder

Im Oktober starteten wir erfolgreich mit einem neuen Angebot für
unsere Mitglieder. Für Interessierte bietet sich die Gelegenheit mehr
über Tischtennis zu erfahren.

Die Tischtennistrainerin und Turnierspielerin Martina Wilder vom Tischtennisverein Sierndorf achtet auf die richtige Technik und führt in die Regeln des Sports ein.

 

Von 11 bis 99 Jahre, egal ob männlich oder weiblich, besteht die Möglichkeit gemeinsam Tisch tennis zu spielen.

Im Mittelpunkt steht Spaß und Freunde am gemeinsamen Sport.

Info: Erika und Franz Hübl 0676 / 91 85 391 || 0676 / 93 71 610

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ötsu.mugl.damenturnen

Aerobic - Step - Muskelfunktionstraining Bauch / Bein / Po
Mittwoch 20:00 - 21:00 Uhr

mit Regina Schlaghuber 0664/805378518

Gesundheitsgymnastik für Frauen
Freitag 19:00 - 20:00 Uhr

mit Natalie Gröstenberger 0681/10429146 bzw. 02268/6435

Wo: Turnsaal Großmugl
Kosten: Jahresmitgliedsbeitrag € 25,00 / 10 Block Erwachsene € 20,00
oder Einzelstunde € 2,50

Mitzubringen: sportliche Kleidung,

Spaß und Freude an der Bewegung bringen Wohlbefinden und Entspannung, und damit eine höhere Lebensqualität. Eine starke Muskulatur sorgt für Mobilität und Vitalität, strafft das Gewebe, sorgt für eine gute Körperhaltung und beugt Problemen wie Rückenschmerzen und Osteoporose vor.

Alle Damen sind herzlich willkommen, Einstieg jederzeit möglich

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ötsu.mugl.kinderturnen
mit Kletterlandschaften und Bewegungsspielen

Wann: Beginn Freitag, 18.September 2009
Wo: Turnsaal Großmugl
Kosten: Jahresmitgliedsbeitrag € 15,00 / Turnbeitrag € 30,00
(20 Einheiten zu je 50 Minuten)

Das Kinderturnen ist in 3 Gruppen geteilt und an das jeweilige Alter der Kinder angepasst. Bei den Kleinsten gibt es wöchentlich wechselnd Bewegungslandschaften und Spiele, die die Sinne anregen. In der mittleren Gruppe kommen dann auch noch einige Wettkampf- und Laufspiele dazu und bei den Großen gehen wir sehr auf die Wünsche der Kinder ein, wo vor allem verschiedene Mannschaftsspiele ausprobiert werden.

Wir freuen uns jedes Jahr über die Neueinsteiger und ganz besonders über die Kinder, die schon seit vielen Jahren mit ihrem Kommen zeigen, dass ihnen unser Angebot Spaß und Abwechslung bereitet.

Gruppeneinteilung:
16.00 – 16.50 Kindergartenkinder ab 3 Jahren
17.00 – 17.50 1.+2.+3. Klasse VS
18.00 – 18.50 Kinder ab 4. Klasse VS bis ???

Endgültige Einteilung erfolgt nach Anmeldung. Neueinsteiger haben die Möglichkeit die 1. Stunde gratis zu besuchen. Wir freuen uns auf euch!!!

Infos: Natalie Gröstenberger 0681/10429146 oder 02268/6435
Manuela Brandstetter 0680/1282231

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